มารู้จักโรคแพนิค ให้มากขึ้น

ในบทความนี้เราจะพาคุณไปหาคำตอบเกี่ยวกับโรคแพนิค พร้อมวิธีสยบอาการแพนิคเบื้องต้น เพราะพวกเราทุกคนต้องมีสุขภาพจิตดี และมีสุขภาพกายแฮปปี้ โรคแพนิค โรคแพนิคเป็นอาการกลัวอย่างฉับพลันที่เกิดขึ้นทันที

วิธีรักษาโรคแพนิคด้วยตัวเองมีหลายวิธี เช่น การหายใจเข้า-ออกลึก ๆ การทำสมาธิ การพูดปลอบใจตัวเอง ซึ่งอาจนำมาใช้บรรเทาอาการเบื้องต้นได้เมื่อเกิดอาการแพนิค อย่างไรก็ตาม

แพนิค patRangsit Hospital subscribers โรคแพนิค คืออะไร? น่ากลัวอย่างที่คิดไหม? patRangsit Hospital Search Info Shopping Tap to unmute If playback

แพนิค สำหรับการเจ็บป่วยด้วย โรคแพนิค ทั่วไปนั้น แพทย์จะทำการรักษาในรูปแบบไม่ใช้ยาก่อน ซึ่งเรียกการรักษานี้ว่าเป็นแบบ Cognitive Behavioral Therapy ซึ่งใช้ในการรักษาอาการแพนิค