แตงกวา กับคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกาย - พบแพทย์

แตงกวา : ผักยอดนิยม ประโยชน์ดีๆของแตงกวาที่คุณมองข้าม แตงกวา ประโยชน์

แตงกวา ถั่วฝักยาว ผักสลัด เป็นต้น ผลจากการรวมกลุ่มส่งผลให้สามารถรวม ประโยชน์ที่เกษตรกรจะได้รับ เพื่อสร้างการรับรู้ และการมีส่วนร่วมในการเข้าใช้ประโยชน์

แตงกวากี่แคล แตงกวา มีประโยชน์อย่างไรบ้าง สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเลย นั้นก็คือในแตงกวานั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่มากถึง 96 เปอร์เซ็นต์ แตงกวานั้นช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับร่างกายของเรา 2 แตงกวา เปลือกผิวแตงกวาอาจจะดูหยาบขรุขระเล็กน้อยชวนให้ไม่น่ารับประทาน แต่มันก็เป็นแหล่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ (ช่วยป้องกันโรคท้องผูก-ขับถ่าย แตงกวา และกล่อง ใบงานคำควบกล้ำไม่แท้พร้อมเฉลย · ใบงานคำควบกล้ำไม่แท้พร้อมเฉลย ทบทวนและทดสอบความรู้เกี่ยวกับอักษรควบไม่แท้ด้วยใบงานคำควบกล้ำไม่แท้พร้อมเฉลย

มีก้า มีญ่า แตงกวา แตงกวาเป็นผลไม้ที่มีลักษณะเป็นกลม สีเขียวอ่อน รสชาติหวานน้อย แต่มีความสดชื่นจากน้ำที่มากมาย แตงกวามีประโยชน์ สรรพคุณ และข้อควรระวัง