5 ท่าออกกำลังกายบริหารลำไส้ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยเรื่องขับถ่าย

วิธีแก้ท้องอืด ลมในท้องเยอะ อาหารไม่ย่อย · 1 กินผักผลไม้คลายท้องอืด · 2 หลีกเลี่ยงอาหารย่อยยาก · 3 แก้ท้องอืดด้วยขิง กระเทียม · 4 ไม่รีบกิน เคี้ยวอาหารให้ละเอียด · 5 กินยาคลายลดกรด · 6

: ท่าบริหารไล่ลมในท้อง แก้ท้องอืด ท้องผูก พุงป่อง Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน•734K views · 12:44 · Go to channel

แก้ท้องอืด กะเพรา: แก้อาการคลื่นไส้ อาเจียน อาการท้องอืดเฟ้อ แน่จุกเสียดและปวดท้อง; ขิง: เป็นสมุนไพรอีกหนึ่งช่วยที่ช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างเห็นผล; ยอบ้าน: เพียงแค่ใช้ผล

แก้ท้องอืด การซื้อยาขับลม ยาแก้ท้องอืด หรือยาช่วยย่อย มารับประทานเองนานๆ มีผลอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ในกรณี ใช้เป็นประจำ เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์ ผู้ที่มีอาการเหล่านี้ควรจะไปพบแพทย์ เพื่อทำการตรวจหาสาเหตุที่