ปวดสะบักไม่หาย ให้ทำตามนี้ #ปวดสะบัก #สะบักจม #ปวดสะบัก

สะบักจม Sahavate's post Sahavate Feb 23, 2020 แนวทางการดูแลรักษาอาการ #สะบักจม สำหรับ #นักกายภาพบำบัด กลุ่มอาการสะบักจม มีชื่อทางการแพทย์ว่า Scapulocostal

สะบักจม ให้หมอนวดนวด เจอหมอนวดกด ยิ่งกดยิ่งจม มันสบายแค่ตอนนวดเสร็จเท่านั้น ต้องงัด ดึงเส้นออกมา ถึงจะหาย หมอที่มือแข็งๆ หนีบขึ้น ไม่มีกด แต่ถ้าหมอไม่แม่นจริง นิ้วกด ศอกกด เหยียบ ส้นเท้า เจอมาหมด สะบักจม สอนแก้อาการ #ปวดสะบัก #สะบักจม ง่ายๆ ด้วยตัวเอง Chapters 0:00 - highlight 0:22 - อาการและสาเหตุ 2:29 - นวดแก้อาการด้วยอุปกรณ์ 4:37