แก้อาการสะบักจม ปวดสะบัก แสบๆร้อนๆ ที่หลัง #สะบักจม #ปวดสะบัก
สอนวิธีแก้อาการปวดสะบัก สะบักจม ง่ายๆด้วยตัวเอง สะบักจม
อยากรู้ว่าจะแก้ยังไงมาดูคลิปนี้กันค่าา ‼️‼️‼️ 🅿️ สะบักจม ไม่ได้แปลว่าสะบักมันจมลงไปในร่างกายจนเราต้องกู้ขึ้นมา แต่คือการที่กล้ามเนื้อรอบสะบักบาดเจ็บ มีอาการปวดหรือ
สะบักจม อาการปวดสะบักจม ปวดสะบักซ้าย หรือ ปวดสะบักขวาข้างเดียว มักมีสาเหตุมาจากการอักเสบข้อกล้ามเนื้อ และ เส้นประสาทบริเวณรอบๆ ซึ่งทำให้เกิดพังผืดมายึดเกาะ ทำให้ไม่สามารถลำเลียงออกซิเจนและสารอาหาร #ปวดสะบัก #สะบักจม #เอ็นเข้าเกลี้ยง #นวดดึงดัดกระดูกอุบล # แก้ปวดสะบักด้านใน สะบักจม ปวดลึกๆ หายใจไม่อิ่ม เอ็นเข้าเกื้อง #ปวดไหล่ #ไหล่ติด #ปวดสะบัก #สะบักจม #บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก #บัณฑิตกายภาพ #รักสุขภาพ
ปกสลากงวดนี้ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะแก้สะบักจม ซึ่งช่วยคลายอาการปวดสะบัก ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา