วอเตอร์เครส สรรพคุณและประโยชน์ของผักวอเตอร์เครส 23 ข้อ !

ผักวอเตอร์เครส ยอดเข้าชม ครั้ง ดูวิดีโอล่าสุดเกี่ยวกับ #ผักวอเตอร์เครส ใน TikTok

อ่อนเยาว์ ไปกับ ผักวอเตอร์เครส คุณหมอดวงรัตน์ คอลัมนิสต์คนเก่งผู้มีประสบการณ์เกี่ยวกับสมุนไพรเพื่อสุขภาพมากว่า 20 ปี จะมาแนะนำวิธีการใหม่ในการรับประโยชน์

ผักวอเตอร์เครส วิธีการเพาะเมล็ดผักวอเตอร์เครส เป็นผักที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการต่างๆมากมาย เช่น วิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และมีแคลเซียมสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ผักวอเตอร์เครส #ผักวอเตอร์เครส ผัดหมูสับน้ำมันหอย #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เพิ่มแคลเซียม และ #ธาตุเหล็กสูง ให้เด็กๆแข็งแรงในช่วงหน้าฝนกันค่ะ “ราชินีผักวอเตอร์เครส” มากด้วยคุณค่าทางอาหารสูงอุดม