ตำลึง ราคาประหยัด

9 สูตร เมนูตำลึง ผักริมรั้ว เมนูอร่อยหน้าฝน ดีต่อสุขภาพ ตำลึง

เชื่อว่ามีหลายคนที่ไม่ชอบรับประทานผัก แต่อยากได้วิตามิน แร่ธาตุเข้าสู่ร่างกายแบบไม่ต้องฝืน ชวนมาดูนวัตกรรมมัทฉะตำลึง ซึ่งถือว่าเป็นนวัตกรรมใหม่ของวงการเครื่องดื่มและอาหาร

ตำลึง ผักตำลึง 20 ธันวาคม 2559 ฐานข้อมูลด้านความหลากหลายทางชีวภาพ : ด้านพืช ผักตำลึง ชื่อวิทยาศาสตร์ : Coccinia grandis Voigt ชื่อพื้นเมือง : ผักตำเนิน ตำนิน ตำลึง ตำลึง ชื่อวิทยาศาสตร์, Coccinia grandis Voigt ชื่อพ้อง, Bryonia grandis L Coccinia indica Wight & Arn ชื่อวงศ์, CUCURBITACEAE ชื่อสามัญ, Ivy gourd  ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ตำลึง ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 32 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ

บ้านนผลบอล ตำลึง ผักพื้นบ้านที่มีเครือเถาเลื้อยตามริมรั้ว มีรสชาติอร่อย ปลูกง่าย และยังได้ประโยชน์จากสารโภชนาการต่าง ๆ คนจึงนิยมนำมาประกอบอาหาร โดยมีความเชื่อที่ว่าตำลึงอาจมีสรรพคุณรักษาและต้านโรคต่าง ๆ