สูตรเมนูข้าวโอ๊ต อาหารเช้า คลีน ตอติญ่า ข้าวโอ๊ต ผักโขม How To Make

สำหรับสาวๆที่กำลังคุมอาหารอยากทานอาหารว่างแบบอร่อย ทำง่าย ไม่รู้สึกผิดมาดูกันเลย •ส่วนผสม แป้งตอติญ่า ใช้แบบโฮลวีต หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไปได้เลย ไข่ไก่ 1 ฟอง มอสเซลเลล่าชีส

พิซซ่าตอติญ่า ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆใน 5 นาที เมนูไอเท็มลับจากแม้คโคร ไม่ง้อเตาอบ ทำได้ด้วยกระทะใบเดียว มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยจ้า เพื่อไม่ให้พลาดเมนูดีๆในคลิปถัดไป

ตอติญ่า พิซซ่าตอติญ่า ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆใน 5 นาที เมนูไอเท็มลับจากแม้คโคร ไม่ง้อเตาอบ ทำได้ด้วยกระทะใบเดียว มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยจ้า เพื่อไม่ให้พลาดเมนูดีๆในคลิปถัดไป

ตอติญ่า ตอติญ่าอะโวคาโดแฮมชีส - แผ่นแป้งตอติญ่า 1 แผ่น - แฮม 1-2 แผ่น - อะโวคาโด 12 ผล - มะเขือเทศ - เกลือ พริกไทยตามชอบ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #อาหารเช้า