ภาวะซึมเศร้า VS ความรู้สึกเศร้า ต่างกันอย่างไร?
ซึมเศร้า เมื่อมีอาการผิดปกติทางสุขภาพจิต มีอาการโรคซึมเศร้า โรคเครียด วิตกกังวล หรืออื่น ๆ มักจะปรากฏอาการเบื้องต้นที่ใกล้เคียงกัน การพบจิตแพทย์จึงมีความจำเป็นมาก
หากคุณมีอาการเครียด นอนไม่หลับ เศร้า ซึม เบื่อหน่าย ร้องไห้บ่อย หรืออยากฆ่าตัวตาย มาเช็กสุขภาพจิตเบื้องต้นว่าเป็นซึมเศร้าไหม ด้วยแบบทดสอบตรวจภาวะซึมเศร้า 9 ข้อนี้กัน ภาวะซึมเศร้า 9 วิธีสังเกตตัวเองว่าเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า · ไม่ค่อยสนใจหรือไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งรอบตัวหรือกิจกรรมที่เคยชอบ · รู้สึกเศร้า เบื่อ หรือหงุดหงิดตลอดทั้งวัน · น้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พฤติกรรมการกิน
ซึมเศร้า เมื่อมีอาการผิดปกติทางสุขภาพจิต มีอาการโรคซึมเศร้า โรคเครียด วิตกกังวล หรืออื่น ๆ มักจะปรากฏอาการเบื้องต้นที่ใกล้เคียงกัน การพบจิตแพทย์จึงมีความจำเป็นมาก
ปรึกษาโรคซึมเศร้า ออนไลน์ ฟรี หากคุณมีอาการเครียด นอนไม่หลับ เศร้า ซึม เบื่อหน่าย ร้องไห้บ่อย หรืออยากฆ่าตัวตาย มาเช็กสุขภาพจิตเบื้องต้นว่าเป็นซึมเศร้าไหม ด้วยแบบทดสอบตรวจภาวะซึมเศร้า 9 ข้อนี้กัน
9 วิธีสังเกตตัวเองว่าเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า · ไม่ค่อยสนใจหรือไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งรอบตัวหรือกิจกรรมที่เคยชอบ · รู้สึกเศร้า เบื่อ หรือหงุดหงิดตลอดทั้งวัน · น้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว พฤติกรรมการกิน