คะน้า ข้อมูล สรรพคุณ ประโยชน์ การบริโภคเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์และสรรพคุณจากผักคะน้า - คะน้า

คะน้า คงไม่มีผักชนิดไหนที่หาซื้อได้ง่ายเท่าอีกแล้ว คะน้ามีถิ่นฐานเดิมจากประเทศจีน ผักชนิดนี้มีประโยชน์อย่างมากมายจริง ๆ ใบเขียวจัดของคะน้า เป็นแหล่งรว

คะน้าหมูกรอบ สถานการณ์การปลูกคะน้า รายจังหวัด ปี2559 เรียงตามเนื้อที่ปลูกจากมากไปหาน้อย ลําดับ จังหวัด จํานวนครัวเรือน เนื้อที่ปลูก เนื้อที่เสียหาย เนื้อที่เก็บเกี่ยว ผลผลิต ผลผลิตเฉลี่ย ราคาที่เกษตรกร  คะน้า Not rated yet! Link to an enlarged image of คะน้า 10%Off ฿ ฿ Online Price ฿ Kinokuniya Privilege Card Member Price Availability รวม เมนูผัดผักคะน้า ทำเองง่ายๆ · ผัดผักคะน้าฮองกงน้ำมันหอย · ผัดผักคะน้าหมูหมัก · ผัดดอกคะน้าหมูชิ้น · ผัดผัดคะน้าน้ำมันหอย · ข้าวต้มผักคะน้าหมูสับ · ข้าวผัดหมูยอใส่คะน้า · คะน้าผัด

เอนฟาแล็คสูตร 1 ล้างคะน้า ตัดใบออกจนเหลือแต่ยอดและใบอ่อน แล้วตัดแยกออกจากต้นคะน้า ใส่ภาชนะปิดฝาไว้ แช่ในตู้เย็นสักครู่แล้วปอกเปลือกลำต้นคะน้าออกให้หมด