4 ท่าลดต้นขาด้านใน หนีขาใหญ่ ไม่มีขาเบียด : Good Look

ตารางออกกำลัง ลดต้นขา 1 อาทิตย์ ลดขาเบียด ลดน่องใหญ่ เรียวได้ทั้งขา · ลดต้นขา วันที่1 : ลดต้นขา 15 นาที · ลดต้นขา วันที่2 : ลดต้นขาใน 20 นาที · ลดต้นขา วันที่3 : ลดขาใหญ่ด้วยคาร์ดิโอ · ลด

1192 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก ฟิตหุ่นปัง FitwithTJ : ขาเบียด ขาใหญ่ ทำ 5 ท่านี้ •ทำ 15 ครั้ง •ทำ 3 รอบ •ทำ 3 วันสัปดาห์

ขาเบียด 7 คลิปออกกำลังกายลดต้นขาด้านใน บ๊ายบายขาเบียด ! · 1 ท่าออกกำลังกายลดต้นขาด้านใน พร้อมกระชับเอวให้เล็ก · 2 ลดต้นขาด้านใน ใน 15 นาที · 3 บอกลาขาเบียดใน 3 นาที · 4 ท่าลดต้นขาด้านใน

ขาเบียด 3 likes, 0 comments - kikbeautyfit on May 25, 2024: ออก​กำลังกาย​ ลดขาเบียด จัดไปค่ะ #ออกกำลังกาย #ล