การขาดธาตุเหล็ก - วิกิพีเดีย

โลหิตจาง จากภาวะขาดธาตุเหล็ก - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริม ขาดธาตุเหล็ก รู้ทันโลหิตจาง ภัยจากการขาดธาตุเหล็ก · อายุ 9-12 ปี ควรได้รับธาตุเหล็กประมาณ 19 มิลลิกรัมต่อวัน · อายุ 13-50 ปี ควรได้รับธาตุเหล็กประมาณ 24-28 มิลลิกรัมต่อวัน · อายุ 51 ปีขึ้นไป ควรได้รับธาตุเหล็ก ขาดธาตุเหล็ก การสร างเม็ดเลือดแดง ดังนั้นเมื่อร างกายขาดธาตุเหล็ก จะทําให เกิดภาวะซีด นอกจากนั้นธาตุเหล็กยังช วยในการเจริญเติบโตของเซลล สมองในส วนที่เกี่ยวข องกับความเข าใจและ ความจํา (

ขาดธาตุเหล็ก อาการขาดสารอาหารธาตุเหล็กในเด็ก ซีเรียสแค่ไหน และสังเกตจากอาการอะไรได้บ้าง ที่บอกสัญญาณว่าลูกคุณขาดธาตุเหล็ก และทางแก้ไข เพื่อเพิ่มสารอาหารธาตุเหล็ก