กรดโฟลิก และโฟเลท ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดโฟลิก

กรดโฟลิก ประโยชน์  เราอาจได้ยินทั้งคำว่า “โฟลิก” และ “โฟเลต” ซึ่งทำให้หลายคนสงสัยว่า สารอาหารทั้ง 2 ชื่อแตกต่างกันหรือเหมือนกันอย่างไร คำตอบในเรื่องนี้คือ กรดโฟลิก และโฟเลต เป็นวิตามินตัว บำรุงผมด้วยกรดโฟลิก ส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ผม โดย นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก จำกัด BDMS Wellness Clinic

กรดโฟลิก หรือที่เรียกกันว่า วิตามินบี 9 หรือโฟเลต ถือว่ามีความสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงสองเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ความสำคัญของกรดโฟลิก คือ ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบ กรดโฟลิก หรือ โฟเลต หรือ วิตามินบี 9 มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

กรดโฟลิกคืออะไร โฟเลต คือ วิตามินชนิดเดียวกับกรดโฟลิก มีความสำคัญต่อทารกในครรภ์ สามารถพบได้ในอาหารตามธรรมชาติ มักพบในพืชใบเขียวและผลไม้ ซึ่งช่วยใน เตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์ด้วยโฟลิก เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกคุณ ประโยชน์ของกรดโฟลิก 1 ป้องกันการพิการของเด็กทารกแรกเกิด 2 ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ 3